Acceder
Conectarte y usar dispositivos y software básicos.
Saber encender una PC, conectarte a WiFi, abrir una app, actualizar el sistema y resolver problemas simples de conexión.
Programa TIQ · Quilmes · 2026
Vivir, aprender y trabajar en el mundo digital
Una guía clara para vecinos y vecinas de Quilmes: qué significa la alfabetización digital, cómo acceder a capacitación local, usar las tecnologías con criterio y qué oportunidades hay cerca tuyo.
0%
Hogares urbanos con internet
INDEC MAUTIC 2024
0%
Hogares con computadora
INDEC MAUTIC 2024
0%
Jóvenes con uso problemático percibido
Kids Online 2025
0%
Desocupación (último dato)
EPH Q4 2025
01 — Acceso
Conectarse no es lo mismo que estar incluido
Tener internet en el celular no garantiza poder estudiar, trabajar o hacer trámites con comodidad. La inclusión digital requiere conexión, dispositivo adecuado, habilidades y contenidos útiles.
La brecha internet vs computadora
En hogares urbanos argentinos hay una diferencia de más de 33 puntos porcentuales entre quienes tienen internet y quienes tienen PC.
¿Qué implica? Muchas personas dependen del celular para todo: leer documentos largos, completar formularios o clases en vivo resulta más difícil sin teclado y pantalla grande.
Otras brechas que importan
- Territorio: cerca del 40% de parajes rurales aún sin conectividad adecuada.
- Ingreso: en América Latina las brechas pueden superar 50 puntos entre quienes más y menos ganan.
- Habilidades: la brecha de acceso se achicó, pero la de competencias sigue amplia — especialmente en mujeres con mayor carga de cuidados.
- Calidad: tener internet no significa conexión estable, asequible o rápida.
Sin formación, la conectividad queda en la superficie: mirar videos, chatear, consumir — pero no participar plenamente.
Practicá
Conectarte por primera vez
Una práctica guiada para elegir la red, poner la contraseña y resolver si no anda.
02 — Competencias
¿Qué es la alfabetización digital?
No se trata solo de saber encender un celular. La UNESCO define siete capacidades que permiten usar la tecnología de forma segura, crítica y productiva en la vida, el estudio y el trabajo. Tocá cada tarjeta para ver qué significa en la práctica.
Gestionar
Organizar tu información digital.
Guardar archivos, usar carpetas, buscar lo que necesitás, hacer copias de seguridad y no perder documentos importantes.
Comprender
Entender cómo funciona lo digital.
Distinguir un enlace seguro de uno sospechoso, leer términos básicos, entender qué datos compartís y por qué una app pide permisos.
Integrar
Combinar herramientas para lograr objetivos.
Usar email + documentos + videollamadas para un proyecto; pasar de lo que aprendés en un curso a aplicarlo en el trabajo o en casa.
Comunicar
Interactuar y colaborar en entornos digitales.
Participar en reuniones online, escribir mensajes claros, respetar la netiqueta y trabajar en equipo con herramientas compartidas.
Evaluar
Ser crítico con la información.
Verificar fuentes, detectar desinformación, cuestionar lo que dice una IA generativa y no compartir contenido falso.
Crear
Producir contenido y resolver problemas.
Armar una presentación, editar un video simple, usar una planilla, programar una automatización básica o emprender online.
Marcos de referencia
A nivel internacional se usan marcos como DigComp 3.0 (Unión Europea, 21 competencias en 5 áreas, con inteligencia artificial integrada) y Aprender Conectados (Argentina, currículo escolar 2017). Argentina aún no tiene un marco nacional unificado para toda la población adulta.
Practicá
Probá tus competencias
Ejercicios cortos para hacer en el celular. Empezá por gestionar tus archivos para no perder documentos importantes.
03 — Práctica
Herramientas según tu nivel
Las apps cambian; las competencias quedan. Estas son herramientas habituales en Argentina organizadas por lo que podés hacer, no por modas.
Qué podés lograr
- Mandar mensajes y archivos por WhatsApp o email
- Participar de una videollamada
- Buscar información y guardar documentos en la nube
- Hacer trámites simples online
Herramientas frecuentes
WhatsApp · Gmail · Google Drive · Zoom o Meet · Mi Quilmes Digital · ANSES · Mi Argentina
Prueba práctica: completar una videollamada y enviar un documento adjunto correctamente.
Qué podés lograr
- Crear documentos, presentaciones e infografías
- Organizar datos en planillas
- Verificar información antes de compartirla
- Comprar o vender online con criterio
Herramientas frecuentes
Google Docs/Sheets · Canva · Mercado Libre · Verificadores de noticias · Gestores de contraseñas
Prueba práctica: armar una infografía con al menos dos fuentes verificadas.
Qué podés lograr
- Automatizar tareas repetitivas
- Analizar datos para decisiones
- Usar IA generativa con pensamiento crítico
- Proteger tu privacidad y la de otros
Herramientas frecuentes
Planillas avanzadas · Herramientas de IA con verificación · Automatizaciones (Zapier, scripts básicos) · Autenticación en dos pasos
Prueba práctica: automatizar una tarea rutinaria y documentar qué sesgos o errores puede tener una respuesta de IA.
04 — Bienestar
Uso saludable de pantallas
Las guías ya no se centran solo en contar horas. Importa el contenido, la edad, si hay un adulto cerca y si el uso desplaza sueño, movimiento o vínculos. En Argentina circulan recomendaciones como SAP y 3-6-9-12.
Evitar pantallas recreativas
La Sociedad Argentina de Pediatría y la OMS recomiendan no exponer recreativamente a menores de 2 años. Las videollamadas con familiares pueden ser la excepción con acompañamiento.
Uso muy limitado y siempre acompañado
30 a 60 minutos diarios como máximo de contenido de calidad, con un adulto presente. Priorizar apps educativas y conversar sobre lo que ven.
Reglas claras y contenido activo
Hasta 90 minutos con supervisión. Evitar redes sociales antes de los 12–13. Favorecer creación (programar, editar, investigar) sobre consumo pasivo infinito.
Atención al uso problemático
El 46% de niños, niñas y adolescentes argentinos perciben un uso problemático de internet. Señales: afecta sueño, escuela o vínculos; irritabilidad al cortar; mentir sobre el tiempo. Buscar ayuda profesional si persiste.
Productividad y ergonomía
Para quienes trabajan con pantallas: pausas activas cada hora, buena postura, separar ocio de trabajo, y desconfiar de límites rígidos sin mirar el contexto. El uso productivo es intencional y evalúa resultados, no solo horas.
Los 5 C (guía AAP adaptada)
Child
¿La edad y el temperamento del niño o la niña lo permiten?
Content
¿Es educativo, creativo o solo entretenimiento infinito?
Calm
¿Se usa para calmar o como única estrategia emocional?
Crowding out
¿Desplaza sueño, juego físico o tiempo en familia?
Communication
¿Hay conversación sobre lo que ven y hacen online?
Practicá
Aplicá las 5 C a casos reales
Tres situaciones cotidianas para decidir el uso de pantallas en familia, sin alarmismo.
05 — Plataformas
Cómo funcionan los algoritmos de las redes
YouTube, Instagram y TikTok no muestran todo lo que existe: eligen qué ves para mantenerte más tiempo. Entender esto es parte de la alfabetización digital hoy.
En Argentina no hay ley vigente que regule los feeds de redes sociales. Hay un proyecto en trámite (3540-D/2025) sobre transparencia algorítmica. En la Unión Europea ya existen obligaciones más estrictas.
1
Recolección de señales
La plataforma registra qué mirás, cuánto tiempo, qué tocás, qué compartís y a veces con quién estás conectado.
2
Modelo de predicción
Un sistema estima qué contenido tiene más chances de que sigas mirando. No busca "lo mejor para vos", busca engagement.
3
Ranking y filtrado
Se ordenan miles de videos o publicaciones. Solo ves una fracción minúscula del total disponible.
4
Personalización continua
Cada clic ajusta el perfil. Por eso dos personas nunca ven exactamente lo mismo en el "Para vos".
5
Efectos posibles
Más tiempo en pantalla, cámaras de eco, exposición a contenido extremo o dañino — especialmente preocupante en adolescentes según estudios recientes.
Practicá
Experimentá con un feed simulado y detectá estafas
Probá cómo el algoritmo arma tu feed y aprendé a reconocer mensajes que buscan engañarte. Cada práctica lleva 3 a 4 minutos.
06 — Empleo
Trabajo y economía digital en Argentina
Las competencias digitales ya son requisito en la mayoría de las búsquedas laborales, pero el mercado argentino muestra tensiones entre crecimiento del sector tech y empleo formal general.
45%
Tasa de empleo
EPH Q4 2025
43%
Informalidad
EPH Q4 2025
65–80%
Empleadores reportan brecha de skills
Encuestas sectoriales
285k
Empleos en economía del conocimiento
Sector en crecimiento
Qué demandan las empresas
- Office y herramientas colaborativas
- Comunicación remota profesional
- Análisis básico de datos
- Ciberseguridad y protección de datos
- Uso crítico de inteligencia artificial
Qué tener en cuenta
- La exportación de servicios tech creció, pero no reemplaza la necesidad de empleo local en todos los sectores.
- La automatización e IA cambian tareas, no siempre eliminan puestos — pero exigen reconversión.
- Formación continua vale más que una sola capacitación inicial.
- En Quilmes hay decenas de cursos gratuitos en la Red quilmeña de formación para el trabajo: habilidades digitales, programación, diseño web, reparación de PC y más.
Interactivo
Autoevaluación rápida
Cinco preguntas para orientarte sobre tu nivel de competencias digitales. No reemplaza un test formal.
Preguntas frecuentes
Para muchas tareas básicas alcanza el celular, pero estudiar, trabajar o hacer trámites complejos es más viable con PC o notebook.
El portal más completo es la Red quilmeña de formación para el trabajo: podés filtrar por barrio (Quilmes, Bernal, Ezpeleta, Solano, etc.), día, institución y tipo de curso. Hay talleres de habilidades digitales, programación, IA, diseño web, marketing digital y muchos más en los CFP/CFL del distrito.
También podés capacitarte en Quilmes TEC (Mi Quilmes Digital o quilmestec@quilmes.gov.ar), en los Puntos Digitales del municipio o en cursos de la Universidad Nacional de Quilmes.
También podés capacitarte en Quilmes TEC (Mi Quilmes Digital o quilmestec@quilmes.gov.ar), en los Puntos Digitales del municipio o en cursos de la Universidad Nacional de Quilmes.
Depende de la edad, el contenido y si afecta sueño o vínculos. Las guías actuales priorizan calidad y contexto sobre un número fijo.
No. Saber formular preguntas, verificar respuestas y entender límites de la IA es hoy una competencia básica, no un atajo para no aprender.
07 — Recursos locales
Recursos en Quilmes
Programas y espacios a los que podés acceder desde Quilmes: capacitación, trámites online y puntos con conectividad y equipamiento en el distrito.
Practicá
Hacé un trámite online (simulado)
Practicá pedir un turno de punta a punta, como en Mi Quilmes Digital. Son datos de prueba.
Programas y espacios
Red quilmeña de formación para el trabajo
Buscador oficial de cursos y talleres del distrito: filtrá por barrio, día, institución y tipo de curso. Incluye habilidades digitales, programación, IA, diseño web, operador de PC, marketing digital, reparación de equipos y decenas de oficios más en los CFP y CFL de Quilmes.
Quilmes TEC
Talleres de alfabetización digital, IA y formación laboral. Sede: Martín Rodríguez y Lamadrid, Quilmes Oeste. Inscripción por Mi Quilmes Digital o quilmestec@quilmes.gov.ar
Mi Quilmes Digital
Trámites, turnos, reclamos, talleres y pagos municipales las 24 hs. Más del 82% de las gestiones del municipio ya se realizan online.
Puntos Digitales en Quilmes
Espacios con PC, WiFi y talleres: CIC La Paz (Quilmes Oeste), CIC IAPI (Bernal Oeste), Villa Itatí (Bernal Oeste) y CIC 2 de Abril (Ezpeleta). Confirmá horarios antes de ir.
UNQ · Quilmes TEC
Cursos presenciales y virtuales con la Universidad Nacional de Quilmes: Excel, manejo de PC, habilidades digitales para el trabajo y programación.
Punto Digital
Red nacional de inclusión digital. En Quilmes hay sedes en barrios del distrito; también podés usar la plataforma de aprendizaje virtual.
Conectar Igualdad
Netbooks y conectividad para estudiantes de escuelas públicas. Consultá en la escuela de tu barrio si aplica.
ANSES
Trámites de jubilaciones, AUH, asignaciones y más. Hay sedes y turnos en Quilmes y alrededores.
Mi Argentina
Documentación digital, turnos y validación de identidad. Algunos Puntos Digitales de Quilmes pueden ayudarte a activarla.
Contacto útil
- Atención municipal: 0800-999-5656
- Formación laboral: quilmes.gov.ar/formacionlaboral
- Quilmes TEC: quilmestec@quilmes.gov.ar
- Portal municipal: quilmes.gov.ar